第一章辞职我叫洪以沫，33 岁，是“阳光”私立幼儿园的主班老师。私立园没有社保，工资 3000，扣完迟到、卫生罚款，到手 2900 出头。2024 年上半年，园里孩子从 28 个掉到 18 个，园长天天黑脸。每天中午派一个人去教研、开会，另一个人独自盯午睡；晚上写教案、周末跑社区发传单，工资条却越来越瘦。老公邹华是水电工，计件工资：旺季 6000，淡季 4000。家中两位老人，公公还生病了——每月药费 2500 元是铁打不动的支出。房贷 4300、晓晓一年级学费1000、生活费 2000，算下来，每月缺口 2000～3000。这样下去真不是办法，怎么办呢？马上放暑假了，私人幼儿园暑假也是没有工资的，不像公立幼儿园暑假也有基本工资。不想在幼儿园做了。2024 年 6 月 28 日，知了在太阳底下唱 rap，热得人直冒烟。我穿着一双运动鞋“啪嗒啪嗒”冲进园长办公室——那地方平时我连喘大气都不敢，今天却像回自己家厨房。园长正端着冰美式，口红稳得像拿 502 粘的。她抬眼看我，笑得比空调还冷：“以沫，有事？”我把一张对折两次的 A4 纸“啪”地拍在她玻璃桌上——辞职信三个大字用记号笔描得跟横幅似的。她先愣三秒，随即职业假笑上线：“哎呀，我们离不了你呀！小班只剩 18 个娃，家长都点名要你带！”我心里翻白眼，只回一句：“园长，我真不想干了。”她立刻换战术，声音软得能掐出水：“要不给你涨 500 底薪，再加 200 全勤？老同事了，好商量嘛！”五百？我房贷一天利息都不止 15 块。我深吸一口气，把辞职信又往前推三厘米，笑得比她更假：“真不用，我得回家保命。”转身那一刻，走廊的风呼地灌进来，像有人往我脖子里倒冰汽水。我把工牌摘下来，金属扣“叮”一声弹开，随手一抛——它在空中翻了两个跟头，“咣”地掉进垃圾桶，声音脆得像小型礼炮。阳光刺眼，我眯着眼看外面：知了还在唱，树叶绿得晃眼。我突然觉得，这风怎么有点像辣条的味道——又呛又爽。第二章把客厅改成作战室辞职第二天，我把闹钟调到 5:20——比在幼儿园上班还起的早。天刚泛青，我光着脚踩地板，冰凉，却兴奋得直哆嗦。今天开始，老娘给自己打工！15 平米的客厅，原本是女儿晓晓的绘本山＋老公邹华的扳手堆。我用三小时清空战场：- 沙发推到墙角，空出 2×1.5 米“交易区”；- 200 块闲鱼淘的 24 寸显示器往餐桌一架，像立起一面照妖镜；- 键盘缺仨键帽，空格键吱呀作响，被我擦得锃亮，像刚开刃的菜刀。软件同步上线：- 同花顺 Level-2 十档盘口；- 雪球自选组合；- Excel 网格模板，公式拖一下就能算加减仓。我还把幼儿园“一日流程表”改了名字贴墙上：09:15 集合竞价＝点名09:30-11:30 盯盘＝上课13:00-15:00 继续盯＝午休故事20:00 复盘＝写教案账户里躺着 6.5 万“学费”：- 6 万红利 ETF，浮亏 1.2 万，绿得发慌；- 5000 半导体 ETF，腰斩剩 3800，像霜打茄子。我在小白板写大字：先学会不亏钱，再谈赚钱。打开模拟盘，10 万虚拟资金先买 1000 份红利 ETF，跑一周。每天收盘画一条收益曲线，红涨绿跌，像给小朋友贴小红花。第三天模拟盘浮盈 300，我原地蹦高，沈放端西瓜进来：“冷静点，假钱。”我咬一大口：“假钱练真本事！”旧键盘第一次清脆回车，发令枪响——新人生，开盘！第三章5000 元试水：我第一次被股市扇耳光7 月 3 号收盘后，我盯着账户里的 3800 元半导体 ETF，心里直冒火——再跌就要破 3000 了。模拟盘再漂亮，也救不了真金白银。我给自己立了个军令状：明天拿 5000 元试水，只练 T+0，绝不隔夜！规则贴在显示器边框：1. 单笔 1000 元封顶；2. 亏 5% 立刻割；3. 赚 5% 写复盘；4. 收盘前必须清仓。7 月 4 号 9:15，集合竞价一开，半导体 ETF 跳空 +1.2%，我手一抖，1000 元市价买入 1000 份。心里默念：今天只当幼儿园早操，跑完就收队。9:45，直线拉升 3%，账面浮盈 30 元。我嘴角刚翘，就被一根大阴线拍下来，瞬间绿 1%。我握紧鼠标，嘴里碎碎念：“止损线 4.75%，再忍 3 个点。”10:18，跌幅扩大到 4%，我头皮发麻，手指悬在卖出键上——“啪”一声，1000 份以 4.8% 亏损成交，-48 元。收盘前，ETF 又拉回平盘，我却只能看着 48 元学费蒸发。那天晚上，我把“冲动买入”四个字写在便利贴上，贴满整面墙。三天后，我第二次试水：早盘低开 2%，我挂 1% 低吸，成交后设 3% 止盈。午后直线拉升 3.2%，我 2.9% 卖出，净赚 29 元。复盘：第一次是情绪交易，第二次是计划交易。29 元虽少，却是我用纪律换来的第一枚勋章。5000 元本金，在 10 个交易日里被我切成 5 份，每份 1000 元，来回滚动。月底统计：总成交 28 笔，胜率 61%，净赚 312 元，最大单笔回撤 48 元。我在 Excel 里用红笔写下：“312 元＝幼儿园一周工资，但这是我用规则换来的，不是用命换来的。”旧键盘的回车声，第一次真正有了金币落地的脆响。第四章 6 万基金“大翻身”——从绿巨人变成现金奶牛7 月 10 号那天，我盯着电脑屏保里的红利 ETF，像盯一只缩水的绿巨人：持仓 6 万，浮亏 1.2 万，绿油油一片。T+0 的小打小闹只能塞牙缝，想翻身，得让这头巨人先站起来。第一步：拆骨我把 6 万拆成 6 份，每份 1 万，分别贴上标签：- “底仓” 2 万——打死不动，吃分红；- “网格” 3 万——2% 一格，低买高卖；- “子弹” 1 万——等暴跌抄底，专治手痒。第二步：画网格打开 Excel，拉出 60 天 K 线，找到红利 ETF 的箱体：2.75—3.05。一格 2%，共 15 格，每格 2000 元。公式写好，价格一到自动变色，像幼儿园小红花榜。第三步：机器执行7 月 12 号，ETF 跌到 2.78，网格触发第 1 格，我扫进 2000 元；7 月 15 号，涨到 2.85，第 2 格卖出，落袋 140 元；7 月 20 号，大盘暴挫，第 3、4、5 格连环触发，子弹仓 1 万全部打光，均价 2.72。那一刻，我手心全是汗，却死死盯着屏幕：再跌 5%，我就再加 1 万备用金，底线是不能让绿巨人趴窝。第四步：绿巨人站起来8 月开始，红利指数像被人按了弹簧，一路小碎步上扬：2.75→2.85→2.95→3.01。网格仓 3 万在 2.9—3.0 之间来回 4 次，低买高卖，累计落袋 2100 元；底仓 2 万分红到账 600 元；子弹仓 1 万在 3.02 一次性清仓，净赚 1100 元。8 月 31 号收盘，6 万本金变成 6.6 万，浮亏转正，账户第一次出现“+”号。我在便利贴上写下：“绿巨人翻身记：纪律＞预测，波动＝工资。”晚上邹华回来，我把 2100 元分红截图甩给他：“看，幼儿园半月工资，但我不早起也能拿。”他咬了一口黄瓜，含糊不清：“媳妇，巨人继续长，别让它再趴窝。”我咧嘴一笑：“放心，我已经给它装了弹簧腿。”第五章 天鹅落地，我把自己练成“人形量化机”9 月 2 日晚上 10 点 17 分，公公突然喘不上气，救护车“呜哇”冲进小区。我拿着手机一路小跑，屏幕还停留在跌停的红利 ETF 分时图上——-7.8%，账户一天蒸发 7000。医院走廊的灯冷得发白，ICU 押金条上写着：1.5 万，两小时内到账。我摸了摸钱包，只剩 3000 现金，信用卡额度 8000，花呗 4000，刚好凑够。那一刻，我意识到：再漂亮的网格，也填不了现实的窟窿。我在手机上，写下三行血字：1. 账户必须留 6 个月生活费；2. 任何黑天鹅来临，先保现金流，再谈收益率；3. 从今天起，把自己练成“人形量化机”。Day 1：把医院走廊当教室公公做检查的 4 小时里，我蹲在墙角，手机插着充电宝，把 B 站“黑天鹅应对”系列一次性刷完。视频里一句话击中我：“散户的命，不是死在熊市，而是死在没子弹。”我把 6 万基金重新切片：- 40% 红利 ETF510880——每月分红打药费；- 30% 短债 ETF511010——T+0 随取随用；- 20% 低波网格券商 512000 + 半导体 512480——2% 一格；- 10% 货币基金——黑天鹅急救包。切片完成，我把 Excel 模板发到手机，价格一到自动变色，像幼儿园点名表，红买绿卖。Day 3：第一次“量化”执行9 月 5 号，大盘继续低开 2%，我的网格触发第 3 格卖出，到账 1400 元，直接冲进医院缴费窗口。护士抬头：“怎么又是你？”我笑笑：“现在交钱像打卡。”当晚，我在走廊长椅上写下第二条铁律：“任何单笔回撤 >3%，立即停止加仓，优先保现金。”Day 7：真·人形量化机上线我给自己设了 5个闹钟：05:30
起床洗漱09:15
集合竞价09:30-11:30
盯盘13:00-15:00 盯盘20:00
复盘每完成一项，在手机备忘录打 √，少一个 √，当晚罚自己抄《指数基金投资指南》两页。7 天后，我记录了 42 次操作，胜率 71%，最大单笔回撤 2.1%，比幼儿园点名表还整齐。Day 15：现金流大考9 月 15 号，公公转普通病房，账单 4800 元。我打开短债 ETF，一键赎回，T+1 到账 5000 元，正好覆盖。护士惊讶：“你怎么每次交得这么及时？”我晃了晃手机：“量化机，不差钱。”那一刻，我第一次觉得，系统比眼泪更管用。Day 30：成绩单30 天结束，我把数据拉成一张图：- 账户从 7 万爬到 8.9 万- 最大回撤 2.8%同期大盘 12%- 夜醒次数从 5 次降到 0 次我在图的最下方写了一行小字：“黑天鹅落地，我把自己练成了不会哭的量化机。”第六章 我要继续努力学习，想稳定的盈利，就要养成自己的一个操作系统。于是我不断的在网上学习① 先学不亏钱
② 再谈赚钱
③ 90 天后要能养活自己。DAY 2-7
B 站七日速成- 早 5:30
蹲厕所刷“ETF 拯救世界”，1.5 倍速，脑图画 3 页。- 早 7:00
早餐摊买 3 块钱包子，边吃边抄“老钱聊网格”公式。- 午 12:00
陪床打盹 20 分钟，梦里还在背 MACD 金叉口诀。- 晚 8:00
